Chronopsychologické aspekty študijnej úspešnosti študentov – Eva Škorvagová

Kniha v kocke: Kľúčové myšlienky a pre koho je určená

Kniha sa zaoberá vzťahom medzi chronotypom študentov (ranný, večerný, nevyhranený), ich študijnou úspešnosťou, spánkovými návykmi a preferovanými štýlmi učenia. Výskum bol realizovaný na vzorke študentiek sociálnej pedagogiky. Publikácia je primárne určená pre odborníkov v oblasti pedagogiky, psychológie a chronobiológie, ktorí sa zaujímajú o optimalizáciu študijných podmienok a zohľadňovanie individuálnych rozdielov študentov.

• Identifikácia chronotypov u študentov.
• Analýza vzťahu medzi chronotypom a študijnou úspešnosťou.
• Skúmanie spánkových návykov a štýlov učenia v kontexte chronotypu.

Autor a kontext vzniku

Eva Škorvagová je autorkou tejto štúdie, ktorá sa zameriava na problematiku chronopsychológie v kontexte vysokoškolského štúdia. Kniha vznikla ako súčasť výskumu na Katedre pedagogických štúdií Fakulty humanitných vied Žilinskej univerzity v Žiline. V kontexte narastajúceho záujmu o individuálne prístupy vo vzdelávaní a vedomia o dôležitosti biologických rytmov pre kognitívne funkcie, sa autorka zamerala na zistenie, ako cirkadiánne preferencie ovplyvňujú študijnú úspešnosť vysokoškolákov. Výskum reaguje na potrebu lepšieho porozumenia faktorom, ktoré ovplyvňujú efektivitu učenia a akademický výkon študentov.

Hĺbková analýza obsahu

Kniha je založená na kvantitatívnom výskume, ktorý bol realizovaný prostredníctvom dotazníkov zameraných na zisťovanie chronotypu, spánkových návykov, preferencií činností a štýlov učenia. Autorka analyzovala dáta získané od 96 študentiek sociálnej pedagogiky.

Štruktúra výskumu

Výskum pozostával z administrácie piatich rôznych škál a dotazníkov: Škála Circadian Type Questionnaire CTQ, Sebavýpoveďová škála SN – Spánkové návyky, Dotazník ranných a večerných typov – The Morningness – Eveningness Questionnaire MEQ, Dotazník PČ -1 Preferencia činnosti a Dotazník učebných štýlov – LSI IIA. Následne boli dáta štatisticky spracované a analyzované s cieľom zistiť korelácie medzi jednotlivými premennými.

Hlavné zistenia

Výsledky výskumu ukázali, že vo výskumnom súbore bolo identifikovaných 19,79% ranných, 10,42 % večerných a 69,79% nevyhranených chronotypov. Autorka zdôrazňuje potrebu opatrnej interpretácie zistení a poukazuje na význam detailnejšieho skúmania cirkadiánnych rytmov, spánkových modelov, štýlov učenia a školských výkonov študentov.

Najvýznamnejšie koncepty a teórie

Kniha operuje s niekoľkými kľúčovými konceptmi a teóriami z oblasti chronobiológie a psychológie učenia:

• Chronotyp: Rozdelenie ľudí na ranné, večerné a nevyhranené typy podľa ich preferencie dennej doby pre aktivitu a odpočinok.
• Cirkadiánne rytmy: Endogénne biologické rytmy s periódou približne 24 hodín, ktoré ovplyvňujú rôzne fyziologické a psychologické funkcie.
• Štýly učenia: Individuálne preferencie a prístupy k učeniu, ktoré ovplyvňujú efektivitu a spôsob, akým študenti spracovávajú informácie.

Prínos a vplyv na psychológiu

Prínos knihy spočíva v upozornení na dôležitosť zohľadňovania chronotypu študentov v kontexte vysokoškolského štúdia. Výsledky výskumu môžu byť využité na optimalizáciu rozvrhov, študijných metód a prostredia s cieľom zvýšiť študijnú úspešnosť a pohodu študentov. Kniha prispieva k rozvoju personalizovaného prístupu vo vzdelávaní, ktorý zohľadňuje individuálne biologické a psychologické charakteristiky študentov.

Kritické zhodnotenie a obmedzenia

Kniha trpí obmedzeniami kvôli relatívne malej a homogénnej vzorke (študentky jedného odboru). Zistenia preto nemožno generalizovať na celú populáciu vysokoškolských študentov. Ďalším obmedzením je použitie sebavýpovedných metód, ktoré môžu byť ovplyvnené subjektívnym vnímaním a sociálnou žiadúcnosťou. Napriek týmto obmedzeniam kniha predstavuje cenný príspevok k pochopeniu vzťahu medzi chronotypom a študijnou úspešnosťou.

Najznámejšie citáty a odkaz pre súčasnosť

Vzhľadom na charakter publikácie (vedecká štúdia) neobsahuje kniha typické „citáty“ v literárnom zmysle. Avšak, najdôležitejšie myšlienky možno parafrázovať nasledovne:

„Výsledky naznačujú, že cirkadiánne preferencie môžu hrať významnú rolu v študijnej úspešnosti študentov.“

„Detailnejšie skúmanie spánkových návykov a štýlov učenia v kontexte chronotypu je nevyhnutné pre optimalizáciu študijných podmienok.“

„Je potrebné zohľadňovať individuálne rozdiely študentov v ich biologických rytmoch a preferenciách.“

V súčasnosti, keď je kladený dôraz na wellbeing študentov a personalizované vzdelávanie, je táto štúdia stále relevantná. Upozorňuje na potrebu rešpektovania individuálnych biologických rytmov a ich vplyvu na študijnú úspešnosť.

Kde si môžete knihu zaobstarať? (Martinus)