Od strachu k bezpečiu a istote – Eva Škorvagová

Kniha v kocke: Kľúčové myšlienky a pre koho je určená

Kniha Evy Škorvagovej „Od strachu k bezpečiu a istote“ predstavuje komplexný pohľad na problematiku strachu a úzkosti, najmä v kontexte detskej psychiky. Ponúka teoretické východiská, výsledky vlastného výskumu a praktické intervencie v zmysle kognitívno-behaviorálnej psychoterapie. Je určená psychológom, psychoterapeutom, pedagógom a študentom týchto odborov.

Autor a kontext vzniku

Eva Škorvagová je slovenská psychologička a psychoterapeutka, ktorá sa dlhodobo venuje problematike detskej psychiky, strachu a úzkosti. Kniha vznikla ako výsledok jej vedeckej a praktickej práce v oblasti kognitívno-behaviorálnej terapie detí. Reaguje na potrebu systematického spracovania problematiky strachu a úzkosti u detí, s dôrazom na praktické možnosti intervencie a využitie KBT prístupov.

Hĺbková analýza obsahu

Kniha je štruktúrovaná do niekoľkých hlavných častí, ktoré sa venujú teoretickým východiskám, výskumným zisteniam a praktickým intervenciám.

Teoretické východiská strachu a úzkosti

Táto časť definuje základné pojmy, rozoberá rôzne teórie strachu a úzkosti a uvádza ich v kontexte vývinovej psychológie dieťaťa.

Výskum matematickej anxiety

Autorka prezentuje výsledky svojho výskumu zameraného na súvis medzi matematickou anxietou, matematickou úspešnosťou a voľbou povolania. Analyzuje, ako strach z matematiky ovplyvňuje výkon a budúce smerovanie jedinca.

Psychodiagnostika a psychoterapeutická intervencia

Táto praktická časť uvádza konkrétne postupy a techniky kognitívno-behaviorálnej terapie, ktoré je možné využiť pri práci s deťmi trpiacimi fóbicko-úzkostnými poruchami. Opisuje autorské techniky a ich aplikáciu v praxi.

Najvýznamnejšie koncepty a teórie

• Matematická anxietá: Kniha sa podrobne venuje konceptu matematickej anxiety, definuje ju ako úzkosť a strach spojený s matematikou, a skúma jej vplyv na výkon a voľbu povolania.
• Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT): Kniha detailne popisuje KBT ako efektívny prístup pri liečbe strachu a úzkosti u detí. Zameriava sa na identifikáciu a zmenu negatívnych myšlienok a správania.
• Autorské techniky KBT: Autorka predstavuje konkrétne, ňou vyvinuté techniky KBT, ktoré sú špecificky zamerané na prácu s deťmi trpiacimi fóbicko-úzkostnými poruchami.

Prínos a vplyv na psychológiu

Kniha „Od strachu k bezpečiu a istote“ prispieva k prehĺbeniu poznatkov o problematike strachu a úzkosti u detí. Prináša nielen teoretický prehľad, ale aj praktické návody a overené postupy, ktoré môžu psychológovia a psychoterapeuti využiť vo svojej práci. Výskum matematickej anxiety rozširuje poznatky o vplyve emócií na učenie a výkon.

Kritické zhodnotenie a obmedzenia

Kniha je cenným prínosom pre oblasť detskej psychológie a psychoterapie. Jej silnou stránkou je prepojenie teórie s praxou a prezentácia autorských techník KBT. Obmedzením môže byť úzky záber na kognitívno-behaviorálny prístup, ktorý nemusí byť vhodný pre všetky deti a všetky typy úzkostných porúch. Bolo by zaujímavé, keby kniha obsahovala viac komparácií s inými terapeutickými prístupmi. Dátová podloženosť výskumu by mohla byť ešte hlbšia.

Najznámejšie citáty a odkaz pre súčasnosť

„Strach je prirodzená emócia, ktorá nás chráni pred nebezpečenstvom, ale ak sa stane prehnaným a iracionálnym, môže nám brániť v plnohodnotnom živote.“

„Kognitívno-behaviorálna terapia ponúka účinné nástroje na zvládanie strachu a úzkosti u detí prostredníctvom zmeny negatívnych myšlienok a správania.“

„Matematická anxietá môže mať negatívny vplyv na školský výkon a voľbu povolania, preto je dôležité ju včas identifikovať a riešiť.“

Kniha je aj v súčasnosti relevantná, pretože problematika strachu a úzkosti u detí je stále aktuálna. Ponúka cenné informácie a praktické návody pre odborníkov, ktorí sa venujú tejto oblasti. Zdôrazňuje dôležitosť včasnej diagnostiky a intervencie, ktoré môžu deťom pomôcť zvládnuť svoje obavy a žiť plnohodnotný život.

Kde si môžete knihu zaobstarať? (Martinus)